خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Ong

HYROX CHIBA — 6 أغسطس 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:39:06
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Ong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9أغسطس20264

HYROX CHIBA

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:11 (51%)

Stations41:33 (42%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+26.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	196
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:32	461
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:31	286
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:46	542
Running 5	6:43	-
Rowing	5:08	275
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:56	505
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:53	260
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	50:11	481
Roxzone Total	7:27	319

تحليل سباق HYROX: Mike Ong - Chiba 01:39:06 | HyCoach