تحليل سباق HYROX: Karim Hegazy - Bangkok 01:01:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karim Hegazy

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Karim Hegazy

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:27 (47%)

Stations25:50 (42%)

Roxzone6:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+5.9%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:21	14
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:03	2
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:30	11
Running 5	3:19	-
Rowing	4:26	23
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:56	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:03	7
Running Total	28:27	3
Roxzone Total	6:49	6