خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Liu

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (45%)

Stations36:43 (44%)

Roxzone8:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+1.7%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:40	158
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:29	159
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:15	120
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:52	83
Running 5	4:21	-
Rowing	4:43	77
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:03	113
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:24	151
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:17	95
Running Total	37:00	100
Roxzone Total	8:49	56

تحليل سباق HYROX: Benjamin Liu - Bangkok 01:22:26 | HyCoach