خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shamie Siew

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:41
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Shamie Siew

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (50%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone8:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+4.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:02	21
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:52	111
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:17	87
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:05	38
Running 5	5:28	-
Rowing	5:13	30
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:05	303
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:18	226
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:03	31
Running Total	45:39	113
Roxzone Total	8:10	48

تحليل سباق HYROX: Shamie Siew - Bangkok 01:31:41 | HyCoach