تحليل سباق HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau - Bangkok 01:34:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:34:44
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Siew Yee Chang

Jasmine Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:17 (55%)

Stations31:59 (34%)

Roxzone10:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+4.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:04	78
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:59	167
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	117
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	95
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:06	241
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:59	99
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	52:17	135
Roxzone Total	10:34	145