تحليل سباق HYROX: Amanda Teh & Lilian Chan - Bangkok 01:39:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Teh & Lilian Chan

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:39:31
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Teh

Lilian Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:02 (55%)

Stations33:10 (33%)

Roxzone11:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+5.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:21	180
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:16	213
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:39	110
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:44	130
Running 5	6:48	-
Rowing	5:04	31
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:55	133
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:21	167
Running 8	8:30	-
Wall Balls	4:50	178
Running Total	55:02	179
Roxzone Total	11:23	184