HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Elisya Alis Binti Rizmy & Effa Rahman

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Elisya Alis Binti Rizmy · Effa Rahman

الزمن الإجمالي
01:40:01
الترتيب
#168
ترتيب الفئة العمرية
#55
الفئة
DOUBLES · OPEN
MAS flag
ER

Elisya Alis Binti Rizmy

MAS flag
ER

Effa Rahman

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16أغسطس20264
مكتمل
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:32 (57%)
Stations32:21 (32%)
Roxzone10:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:12/km+0.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 18:08-
SkiErg5:0582
Running 26:45-
Sled Push2:0088
Running 36:58-
Sled Pull4:2157
Running 46:59-
Burpee Broad Jump5:20200
Running 57:01-
Rowing5:0225
Running 66:52-
Farmers Carry1:4769
Running 76:47-
Sandbag Lunges4:16151
Running 88:06-
Wall Balls4:30128
Running Total57:32214
Roxzone Total10:12119