تحليل سباق HYROX: Man Miu Cheung & Ka Hei Wong - Bangkok 01:43:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Man Miu Cheung & Ka Hei Wong

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:43:22
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Man Miu Cheung

Ka Hei Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:03 (54%)

Stations35:11 (34%)

Roxzone12:11 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+10.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:42	303
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:00	85
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:13	199
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:36	233
Running 5	6:58	-
Rowing	5:33	165
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:06	243
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:37	214
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:24	111
Running Total	56:03	192
Roxzone Total	12:11	228