خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dickson Ng & Ricky Wong

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:36:10
الترتيب: #1353
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dickson Ng

Ricky Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:27 (56%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone10:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+13.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:31	434
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:37	622
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:24	535
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:47	393
Running 5	6:35	-
Rowing	5:06	446
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:59	435
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:34	363
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:24	337
Running Total	53:27	366
Roxzone Total	10:26	337

تحليل سباق HYROX: Dickson Ng & Ricky Wong - Bangkok 01:36:10 | HyCoach