تحليل سباق HYROX: Wai Chong Lam

HYROX BANGKOK — 13 أغسطس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:32:58
الترتيب: #1150
ترتيب الفئة العمرية: #260
الفئة: SOLO · OPEN

Wai Chong Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16أغسطس20264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (44%)

Stations42:09 (45%)

Roxzone9:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+12.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:44	359
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:20	375
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:16	408
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:25	424
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	264
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:47	395
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:41	275
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:00	-
Running Total	40:58	245
Roxzone Total	9:57	308

تحليل سباق HYROX: Wai Chong Lam - Bangkok 01:32:58 | HyCoach