تحليل سباق HYROX: Anton van Loggerenberg

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Anton van Loggerenberg

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (52%)

Stations25:22 (43%)

Roxzone3:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+2.6%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	4:04	20
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	20
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:24	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	30:47	2
Roxzone Total	3:01	2

تحليل سباق HYROX: Anton van Loggerenberg - Cape Town 00:59:06 | HyCoach