HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alex Murray

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Alex Murray

الزمن الإجمالي
01:13:03
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · OPEN
AM

Alex Murray

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (49%)
Stations33:37 (46%)
Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+8.0%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:51-
SkiErg4:1156
Running 24:10-
Sled Push2:3797
Running 35:09-
Sled Pull4:27108
Running 44:43-
Burpee Broad Jump4:5282
Running 54:47-
Rowing4:3343
Running 64:35-
Farmers Carry2:2684
Running 74:30-
Sandbag Lunges3:4914
Running 84:47-
Wall Balls6:42-
Running Total35:2923
Roxzone Total4:0130