تحليل سباق HYROX: Nick Turner

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Turner

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (54%)

Stations34:08 (40%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	221
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:24	120
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:53	101
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:38	227
Running 5	6:03	-
Rowing	4:50	214
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	104
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:06	154
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	46:09	244
Roxzone Total	5:25	154

تحليل سباق HYROX: Nick Turner - Cape Town 01:25:37 | HyCoach