تحليل سباق HYROX: Justin Clegg

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:09
الترتيب: #285
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Justin Clegg

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (46%)

Stations45:14 (47%)

Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+10.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:33	328
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:34	500
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:53	446
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	9:17	495
Running 5	5:33	-
Rowing	5:12	368
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:01	137
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	7:05	339
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:39	-
Running Total	44:21	214
Roxzone Total	7:40	302

تحليل سباق HYROX: Justin Clegg - Cape Town 01:37:09 | HyCoach