خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Mitchel Porteous

الزمن الإجمالي: 01:45:41
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:06 (55%)

Stations41:05 (39%)

Roxzone6:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+5.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:22	206
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:27	497
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:40	458
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:22	540
Running 5	7:23	-
Rowing	5:01	372
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:43	435
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:16	208
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:14	167
Running Total	58:06	494
Roxzone Total	6:35	283