HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dirk Maass

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Dirk Maass

الزمن الإجمالي
01:35:22
الترتيب
#337
ترتيب الفئة العمرية
#75
الفئة
SOLO · OPEN
RSA flag
DM

Dirk Maass

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28مارس20273
مخطط
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:55 (50%)
Stations39:23 (41%)
Roxzone8:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+2.2%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:37-
SkiErg4:21192
Running 25:59-
Sled Push2:44269
Running 36:31-
Sled Pull4:56342
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:23542
Running 56:28-
Rowing4:37131
Running 66:04-
Farmers Carry2:07198
Running 76:07-
Sandbag Lunges6:05328
Running 86:25-
Wall Balls6:10-
Running Total47:55-
Roxzone Total8:10419