تحليل سباق HYROX: Ryan Johnson

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:15:51
الترتيب: #600
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Johnson

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running76:09 (56%)

Stations48:29 (36%)

Roxzone11:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:47/km-20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:09	585
Running 2	-	-
Sled Push	3:32	515
Running 3	8:38	-
Sled Pull	6:35	567
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	8:36	552
Running 5	-	-
Rowing	5:20	482
Running 6	9:16	-
Farmers Carry	2:22	324
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	6:49	426
Running 8	14:04	-
Wall Balls	10:06	477
Running Total	1:16:09	625
Roxzone Total	11:17	552

تحليل سباق HYROX: Ryan Johnson - Cape Town 02:15:51 | HyCoach