HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Marisa Marais

الزمن الإجمالي
01:33:25
الترتيب
#44
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
MM

Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16أغسطس20263
مكتمل
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (50%)
Stations41:30 (44%)
Roxzone5:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+12.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:09-
SkiErg5:1362
Running 25:39-
Sled Push3:3430
Running 35:52-
Sled Pull5:2634
Running 45:56-
Burpee Broad Jump5:5349
Running 56:05-
Rowing5:0843
Running 65:58-
Farmers Carry2:5839
Running 76:21-
Sandbag Lunges5:3348
Running 86:29-
Wall Balls7:45-
Running Total46:2549
Roxzone Total5:3341