خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Cronje

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:04:32
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Andrew Cronje

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:44 (51%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone3:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.3%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:06	55
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:34	11
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:34	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:52	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:55	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	32:44	11
Roxzone Total	3:20	8