تحليل سباق HYROX: Brendon Warne - Cape Town 01:11:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Brendon Warne

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:11:03
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Brendon Warne

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (49%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+11.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:08	57
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:40	57
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	54
Running 5	4:42	-
Rowing	4:14	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:17	29
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	35:02	-
Roxzone Total	4:14	34