خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hawain Bampton

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NAM

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Hawain Bampton

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:57 (52%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+12.9%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:20	130
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:53	33
Running 3	-	-
Sled Pull	4:38	56
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:59	17
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	28
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:16	28
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	36:57	-
Roxzone Total	4:05	31