خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julien Simery

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Julien Simery

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (48%)

Stations38:26 (47%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:22	136
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:42	104
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:45	61
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:17	93
Running 5	5:17	-
Rowing	4:45	74
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:03	38
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:05	-
Running Total	39:03	-
Roxzone Total	3:56	29