تحليل سباق HYROX: Brendon Leask - Cape Town 01:09:47 | HyCoach

Brendon Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (47%)

Stations33:47 (48%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:01	49
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:27	49
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:55	56
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	66
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:07	61
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:22	-
Running Total	32:34	12
Roxzone Total	3:30	18