خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tristan Turner

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Tristan Turner

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (50%)

Stations30:56 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+3.5%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	4:15	115
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:06	55
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:20	40
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:11	29
Running 5	4:37	-
Rowing	4:22	56
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:07	66
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:58	20
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	34:30	-
Roxzone Total	4:11	48