تحليل سباق HYROX: Dan Warren

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:17:43
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Dan Warren

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (45%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+4.9%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	88
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:07	141
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:23	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	68
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	84
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:31	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	9:08	-
Running Total	35:14	49
Roxzone Total	4:43	77

تحليل سباق HYROX: Dan Warren - Cape Town 01:17:43 | HyCoach