تحليل سباق HYROX: Tristan Blewett - Cape Town 01:04:14 | HyCoach

Tristan Blewett

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (53%)

Stations26:46 (42%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:24	9
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	4:34	-
Rowing	4:05	12
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	53
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:47	15
Running Total	34:11	35
Roxzone Total	3:23	13