تحليل سباق HYROX: Anna Gray & Daniel Widdop

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Gray

Daniel Widdop

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (58%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:38	9
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:36	154
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	16
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:32	37
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:00	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:31	74
Running Total	39:49	42
Roxzone Total	4:26	52

تحليل سباق HYROX: Anna Gray & Daniel Widdop - Cape Town 01:08:53 | HyCoach