تحليل سباق HYROX: Janine Visser & Chris Visser - Cape Town 01:20:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Janine Visser & Chris Visser

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:20:57
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janine Visser

Chris Visser

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:34 (62%)

Stations22:14 (27%)

Roxzone8:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+1.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	149
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:41	90
Running 3	6:40	-
Sled Pull	2:48	17
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	0:08	13
Running 5	6:41	-
Rowing	4:21	44
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:18	51
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	50:34	142
Roxzone Total	8:14	169