تحليل سباق HYROX: Emile Botha & Ashleigh Botha

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:06
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emile Botha

Ashleigh Botha

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (55%)

Stations26:22 (40%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	120
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:59	227
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	192
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	118
Running 5	4:45	-
Rowing	4:41	157
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	106
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:08	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	36:08	-
Roxzone Total	3:42	14

تحليل سباق HYROX: Emile Botha & Ashleigh Botha - Cape Town 01:06:06 | HyCoach