تحليل سباق HYROX: Heath Thomas & Merisa Heath - Cape Town 01:44:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Heath Thomas & Merisa Heath

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:44:54
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heath Thomas

Merisa Heath

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:52 (58%)

Stations35:59 (34%)

Roxzone8:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km+9.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:37	502
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:01	373
Running 3	8:30	-
Sled Pull	4:51	511
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:19	521
Running 5	7:53	-
Rowing	5:30	489
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:07	404
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	5:15	384
Running 8	8:18	-
Wall Balls	6:19	350
Running Total	1:00:52	383
Roxzone Total	8:08	351