خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Mason & Matthew Ives

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:41:36
الترتيب: #491
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Mason

Matthew Ives

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:07 (55%)

Stations36:51 (36%)

Roxzone8:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+4.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:19	299
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:20	525
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:06	554
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	5:15	547
Running 5	7:44	-
Rowing	5:17	460
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:12	459
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:41	446
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:41	-
Running Total	56:07	350
Roxzone Total	8:42	388

تحليل سباق HYROX: Lauren Mason & Matthew Ives - Cape Town 01:41:36 | HyCoach