تحليل سباق HYROX: Lauren Furter & Michael Owen - Cape Town 01:14:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Furter & Michael Owen

HYROX CAPE TOWN || — 26 مارس 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:32
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Furter

Michael Owen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28مارس20273

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (56%)

Stations25:07 (34%)

Roxzone7:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+9.6%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:26	379
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:11	472
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:24	141
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	0:08	47
Running 5	7:22	-
Rowing	4:54	322
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:50	194
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	41:37	-
Roxzone Total	7:51	407