تحليل سباق HYROX: Dean Smith & Jessica Parker - Cape Town 01:23:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Smith & Jessica Parker

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:14
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Smith

Jessica Parker

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (61%)

Stations32:38 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+3.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	196
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	69
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:13	95
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	142
Running 5	6:54	-
Rowing	11:59	644
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:04	38
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	51:23	-
Roxzone Total	-	-