تحليل سباق HYROX: Divan Robberts وJason Luboyera وآخران - Cape Town 01:07:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Divan Robberts وJason Luboyera وآخران

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Divan Robberts

Jason Luboyera

Duayne Le Roux

mark miller

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (55%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.0%23.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:11	6
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:45	20
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	8
Running 5	4:14	-
Rowing	4:10	5
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:23	8
Running Total	37:02	6
Roxzone Total	3:51	4