تحليل سباق HYROX: Dewald Keulder وAnthony Christen وآخران - Cape Town 01:22:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dewald Keulder وAnthony Christen وآخران

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Dewald Keulder

Anthony Christen

Maurice Lakey

Thomas Keulder

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (49%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone4:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-4.2%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:11	-
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:49	28
Running 5	4:13	-
Rowing	4:01	4
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:45	8
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:44	17
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:41	14
Running Total	40:35	10
Roxzone Total	4:32	6