HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Johnathan Lam

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CAN

Johnathan Lam

الزمن الإجمالي
01:24:31
الترتيب
#109
ترتيب الفئة العمرية
#31
الفئة
SOLO · PRO
CAN flag
JL

Johnathan Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16أغسطس20262
مكتمل
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (43%)
Stations39:18 (46%)
Roxzone9:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+10.1%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:30-
SkiErg4:39202
Running 24:18-
Sled Push3:56145
Running 34:29-
Sled Pull5:42116
Running 44:30-
Burpee Broad Jump4:38168
Running 54:23-
Rowing4:41115
Running 64:27-
Farmers Carry2:1094
Running 74:44-
Sandbag Lunges6:06149
Running 85:55-
Wall Balls7:26-
Running Total36:12113
Roxzone Total9:04112