تحليل سباق HYROX: Lee Wa Wong - Shenzhen 01:24:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lee Wa Wong

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:24:48
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Lee Wa Wong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (45%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone9:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+16.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:12	83
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:03	54
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:02	67
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:25	7
Running 5	4:51	-
Rowing	5:20	69
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:33	43
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	38:08	33
Roxzone Total	9:41	43