تحليل سباق HYROX: Amir Ng - Shenzhen 01:21:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amir Ng

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Amir Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:41 (58%)

Stations35:32 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+267.2%62.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:55	28
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:31	23
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	23
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:03	29
Running 5	4:51	-
Rowing	5:05	41
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:37	55
Running 7	16:02	-
Sandbag Lunges	4:50	36
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	48:41	59
Roxzone Total	-	-