تحليل سباق HYROX: 树泉阮 & Kamyuk Lau - Shenzhen 01:08:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 树泉阮 & Kamyuk Lau

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:08:25
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

树泉阮

Kamyuk Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (54%)

Stations24:14 (35%)

Roxzone7:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+8.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:59	67
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:14	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:24	38
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:55	20
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:43	10
Running Total	36:44	31
Roxzone Total	7:31	34