تحليل سباق HYROX: Si Ki Kwok & Yiu Lam Lee

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:06:52
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Si Ki Kwok

Yiu Lam Lee

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (51%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone7:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+12.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	109
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:49	30
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	117
Running 5	4:47	-
Rowing	4:35	97
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	59
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:38	18
Running Total	34:10	51
Roxzone Total	7:41	62

تحليل سباق HYROX: Si Ki Kwok & Yiu Lam Lee - Shenzhen 01:06:52 | HyCoach