تحليل سباق HYROX: 林高 & 斯珮陆 - Shenzhen 01:13:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 林高 & 斯珮陆

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:13:58
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

林高

斯珮陆

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (50%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone8:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:29	264
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:10	151
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:56	129
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:08	165
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	126
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	129
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:45	99
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	36:43	75
Roxzone Total	8:00	72