تحليل سباق HYROX: 小莲朱 & 一鹏杨 - Shenzhen 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 小莲朱 & 一鹏杨

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

小莲朱

一鹏杨

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (51%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone7:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	228
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:06	125
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	72
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	67
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	79
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	35:14	-
Roxzone Total	7:39	60