خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 俊豪謝 & Sin Man Leong

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:08:37
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

俊豪謝

Sin Man Leong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (49%)

Stations27:39 (40%)

Roxzone7:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+4.9%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:19	177
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:35	313
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:22	58
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:29	60
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	167
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	29
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:39	109
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	33:35	-
Roxzone Total	7:28	53

تحليل سباق HYROX: 俊豪謝 & Sin Man Leong - Shenzhen 01:08:37 | HyCoach