خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Thatcher & Candice Heath

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:33:31
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Siobhan Thatcher

Candice Heath

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:27 (59%)

Stations32:07 (34%)

Roxzone6:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+5.9%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:00	413
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:28	162
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:21	301
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:25	369
Running 5	7:20	-
Rowing	5:03	177
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:59	341
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:16	297
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:35	204
Running Total	55:27	279
Roxzone Total	6:02	221

تحليل سباق HYROX: Siobhan Thatcher & Candice Heath - Cape Town 01:33:31 | HyCoach