تحليل سباق HYROX: 璞何 & 卓刘 - Shenzhen 01:18:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 璞何 & 卓刘

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

璞何

卓刘

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (50%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone8:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:35	387
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:11	280
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	358
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	183
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	169
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:49	289
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	38:56	-
Roxzone Total	8:21	147