تحليل سباق HYROX: Puby Lau & Chi Ho Lau - Shenzhen 01:38:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Puby Lau & Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Puby Lau

Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations32:31 (30%)

Roxzone76:54 (70%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:36	448
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:56	647
Running 3	-	-
Sled Pull	4:17	321
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:05	222
Running 5	-	-
Rowing	5:10	390
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:55	321
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:56	207
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:16:54	362