HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Puby Lau & Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Puby Lau · Chi Ho Lau

الزمن الإجمالي
01:38:22
الترتيب
#332
ترتيب الفئة العمرية
#20
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
PL

Puby Lau

HKG flag
CL

Chi Ho Lau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16أغسطس20262 days
Live
5,183

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)
Stations32:31 (30%)
Roxzone76:54 (70%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:03-
SkiErg4:36448
Running 24:52-
Sled Push4:56647
Running 3--
Sled Pull4:17321
Running 4--
Burpee Broad Jump3:05222
Running 5--
Rowing5:10390
Running 6--
Farmers Carry1:55321
Running 7--
Sandbag Lunges3:56207
Running 87:30-
Wall Balls4:36-
Running Total--
Roxzone Total1:16:54362