خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Rovito & Avril Reitz

HYROX CAPE TOWN || — 14 أغسطس 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #417
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Rovito

Avril Reitz

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16أغسطس20263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:42 (58%)

Stations34:03 (36%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+8.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:58	468
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:49	485
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:24	369
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:57	494
Running 5	7:02	-
Rowing	5:16	321
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:01	412
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:15	343
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	54:42	-
Roxzone Total	5:19	168

تحليل سباق HYROX: Lucy Rovito & Avril Reitz - Cape Town 01:34:01 | HyCoach