تحليل سباق HYROX: Tsz Yin Chow & Pui Lam Wong - Shenzhen 01:16:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tsz Yin Chow & Pui Lam Wong

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:16:27
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tsz Yin Chow

Pui Lam Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (55%)

Stations25:26 (33%)

Roxzone8:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+1.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:13	128
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:02	121
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:27	87
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:25	65
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	81
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	127
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:07	65
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	42:22	292
Roxzone Total	8:44	199