تحليل سباق HYROX: 俭赵 & 清李 - Shenzhen 01:36:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 俭赵 & 清李

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:36:16
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

俭赵

清李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:52 (49%)

Stations35:48 (37%)

Roxzone13:39 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+7.6%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:40	547
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:39	803
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:19	610
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	552
Running 5	6:09	-
Rowing	5:17	516
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:58	452
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:16	493
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	46:52	423
Roxzone Total	13:39	499