تحليل سباق HYROX: Hon Wa Pang & Suk Ming Sally Chan - Shenzhen 01:55:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hon Wa Pang & Suk Ming Sally Chan

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:55:50
الترتيب: #742
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hon Wa Pang

Suk Ming Sally Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:25 (54%)

Stations39:03 (34%)

Roxzone14:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km+17.7%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:05	768
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:03	684
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:37	698
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:27	662
Running 5	7:42	-
Rowing	5:45	788
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:00	595
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:49	703
Running 8	11:39	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	1:02:25	-
Roxzone Total	14:26	718